Efectos del sueño sobre la conducción
El sueño se encuentra entre las primeras causas de accidentes de tránsito con víctimas. Tiene efectos devastadores y es difícilmente evitable. Antes de caer rendidos, el verdadero peligro son los microsueños, esos períodos brevísimos de sueño causados por un cansancio extremo y que bastan para provocar un grave accidente.
Estos son algunos efectos del sueño:
- Disminuye la agudeza visual
- Incrementa el tiempo de reacción ante un imprevisto
- Impide la concentración
- Aumenta el mal humor y la conducción agresiva
- Facilita la distracción
- Altera el raciocinio y el buen juicio
- Reduce la atención
- Cambia la percepción de las distancias, la velocidad, etc.
- Baja la tolerancia a la luz
- Provoca movimientos bruscos
